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12
October
2026
LUMIÈRE SUR : THAÏS DUMOUX
Tous les mois, retrouvez l’interview de RBZ 😊 Lumière sur une personnalité et son engagement pour l’athlétisme. Ce mois-ci, Thaïs DUMOUX (TD) (EA94 S/L UAI Nogent) – "des performance et des copines"
· RBZ : Chers amis lectrices et lecteurs, ne dit-on pas que l’avenir appartient à la jeunesse ? 😊 Ce mois-ci, mon invitée est une graine de championne de la catégorie Minime. Bonjour Thaïs DUMOUX ! Merci d’honorer mon invitation. Merci également à votre entraîneur, Olivier RASQUIN (OR), dont la présence est rassurante mais chuuuut vous êtes aujourd’hui le personnage dans l’ombre ! Chère Thaïs, je vous laisse vous présenter à notre lectorat 😊
· TD : Bonjour, je m’appelle Thaïs, j’ai 13 ans et je fais de l’athlétisme depuis 4 ans.
· RBZ : Pourquoi l’athlétisme ?
· TD : Je faisais de la gymnastique avant et je trouve qu’en athlétisme, on peut toujours aller chercher mieux en termes de performances.
· RBZ : C’est le cas de le dire ! 😊 Notre athlète n’est autre que la meilleure francilienne aux épreuves combinées de la saison 2025-2026, vous étiez alors Benjamine, et vous êtes détentrice de 3 records départementaux en marche, au disque et au tétrathlon : bravo Madame ! Combien de disciplines pratiquez-vous et qu’est-ce que cela représente en volume d’entraînement ?
· TD : Je m’entraîne sur 11 disciplines et je suis passée progressivement de 2 à 5 séances d’entraînement par semaine sur les 4 dernières années.
· RBZ : Est-ce que c’est beaucoup ? Que ce soit le nombre de disciplines et le volume d’entraînement. Aidez-nous à mieux discerner comment cela se vit de l’intérieur.
· TD : J’aime bien me mettre en situation de compétition, surtout dans les courses ; je retrouve mes copines avec qui j’aime beaucoup m’entraîner et puis il y a des disciplines où je me fatigue moins.
· RBZ : Donc tout va bien 😊 Merci Thaïs de nous rappeler l’importance du lien social. L’athlétisme n’est pas qu’un sport individuel ! Mais alors quelles sont ces disciplines moins fatigantes et pourquoi ?
· TD : Pour moi les lancers sont moins fatigants physiquement car on va plus travailler la technique.
· RBZ : Finalement 11 disciplines ce n’est presque pas assez 😊 Vous êtes-vous déjà posée la question de la spécialisation ?
· TD : Mon rêve c’est de faire du décathlon féminin et que cela devienne une discipline aux Jeux Olympiques.
· RBZ : Ce qui répond magnifiquement à ma question ! Eh oui après tout pourquoi cantonner les femmes à 7 disciplines lorsqu’elles peuvent en faire autant que les hommes ? Graine de militante également 😊 Question à l’athlète et à l’entraîneur : quels sont les objectifs pour cette saison 2026-2027 ?
· TD & OR :Un podium au championnat d’Ile-de-France, peu importe la discipline et une qualification aux Pointes d’Or en individuel ou par équipe aux France Equip’ Athlé.
· RBZ : Beau programme ! Thaïs je te laisse le mot de la fin !
· TD : Si vous aimez vous défouler, il faut venir tester l’athlétisme, vous trouverez forcément une discipline qui vous plaise !
· RBZ : Merci Thaïs !
