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02
March
2026
Histoire du running : aux origines de la course Ă pied đââïž
Les origines du running â ou course Ă pied â remontent Ă 776 avant J.-C.
Les origines du running â ou course Ă pied â remontent Ă 776 avant J.-C., Ă Olympie, en GrĂšce Antique. Lors des premiers Jeux Olympiques, la toute premiĂšre Ă©preuve fut une course : la course en stade, qui resta longtemps la seule discipline au programme.
Quelques siĂšcles plus tard, en 490 avant J.-C., la lĂ©gende du messager PhilippidĂšs marque durablement lâhistoire. AprĂšs la victoire des AthĂ©niens face aux Perses Ă Marathon, il parcourt, en courant, les 42 kilomĂštres sĂ©parant Marathon dâAthĂšnes pour annoncer la nouvelle⊠avant de sâeffondrer dâĂ©puisement.
Son exploit inspire la naissance du marathon, symbole de courage et de dĂ©passement de soi. Mais en 393 aprĂšs J.-C., lâempereur ThĂ©odose 1er interdit les Jeux, jugĂ©s paĂŻens, interrompant la pratique pendant plusieurs siĂšcles.
Il faut attendre le XXe siĂšcle pour voir la course Ă pied Ă©voluer vers ce quâon appelle aujourdâhui le running. Le terme apparaĂźt dans les annĂ©es 1970, pĂ©riode durant laquelle la discipline prend une dimension plus libre, orientĂ©e vers le bien-ĂȘtre, la santĂ© et le plaisir personnel.
LâannĂ©e 1972 marque un tournant majeur : la victoire de Frank Shorter au marathon des Jeux Olympiques de Munich dĂ©clenche le boom du running aux Ătats-Unis. En quelques annĂ©es, plus de 25 millions de personnes se mettent Ă la course Ă pied pour le loisir ou pour faire du sport.
Ce phĂ©nomĂšne contribue au dĂ©veloppement de grands marathons comme ceux de Boston ou Chicago, avant que la pratique ne sâĂ©tende au monde entier.
Lâouverture du sport aux femmes renforce encore cette dĂ©mocratisation.
Plus rĂ©cemment, la pandĂ©mie de Covid-19 a bouleversĂ© les habitudes : la course Ă pied devient alors le seul motif de sortie autorisĂ© pendant le confinement. Beaucoup dĂ©couvrent ou redĂ©couvrent cette activitĂ©, dâabord comme une Ă©chappatoire, puis comme un vĂ©ritable plaisir quotidien.
Aujourdâhui, le running sâest imposĂ© comme une pratique universelle, accessible Ă tous, quâil sâagisse de courir 5, 10 ou 42 kilomĂštresâ pour le plaisir, la forme ou le dĂ©fi personnel.
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