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17

June

2026

🚨 ALERTE CANICULE – Meeting du Val-de-Marne 🚨🌡️

Les fortes chaleurs sont annoncées pour le meeting. Pour profiter pleinement de la compétition et performer en toute sécurité, adoptez les bons réflexes ! ☀️🏃♀️🏃♂️

Les fortes chaleurs sont annoncées pour le meeting. Pour profiter pleinement de la compétition et performer en toute sécurité, adoptez les bons réflexes ! ☀️🏃♀️🏃♂️

💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans sensation de soif.

🧢 Pensez à vous équiper :✔️ Casquette ou bob✔️ Serviette humide pour vous rafraîchir✔️ Pauses régulières à l’ombre

⚡ Boisson électrolyte maison : à consommer avant, pendant et après le meeting

🥤 Recette :

• 1 L d’eau

• Le jus d’½ citron 🍋

• 1 pincée de sel 🧂

• 1 cuillère à soupe de miel 🍯

• Un peu de gingembre ou de curcuma👀

Soyez attentifs aux signes d’alerte :❗ Maux de tête❗ Nausées❗ Fatigue inhabituelle

En cas de malaise, prévenez immédiatement un bénévole ou un officiel.Prenez soin de vous et des autres : la performance passe aussi par la prévention. 🤝

Belle compétition à toutes et à tous ! 🏅

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